2011年3月23日 星期三

香港太極拳學院

http://www.taichihk.com/

太極散手招式

上手
下手

順序
招式
順序
招式
01
上步捶
01
提手上勢
02
上步攔捶
02
搬捶
03
上步左靠捶
03
右打虎
04
打左肘
04
右推
05
左劈身捶
05
換步右靠
06
撇步左打虎
06
右劈身捶
07
提手上勢
07
轉身按
08
折疊劈身捶
08
開勢搬捶
09
右橫脟手
09
換步左野馬分鬃
10
下勢右打虎
10
轉身撤步履
11
上步左擠
11
向右轉身按
12
雙分右蹬腿
12
摟膝指襠捶
13
上步右採脟
13
換步右穿梭
14
左掤右劈身捶
14
白鶴亮翅蹬腳
15
摟膝上步左靠
15
撤步撅左臂
16
轉身按履勢
16
雙風貫耳
17
進步雙按
17
下勢搬捶
18
單推右臂
18
右搓臂
19
順勢按
19
化打右掌
20
化推
20
化打右肘
21
進步採脟
21
換步撅右臂
22
右打虎
22
轉身撤步履
23
上步左擠
23
回擠


24
換步雙分右靠
24
換步轉身左靠
25
打右肘
25
轉身金雞獨立
26
退步化
26
雙分上步左蹬腳
27
後退轉身上步靠
27
退步撅左臂
28
轉身換步右分腳
28
雙分右摟膝
29
轉身換步左分腳
29
雙分左摟膝
30
換步右靠
30
回右靠
31
上步左攬雀尾
31
右雲手
32
上步右攬雀尾
32
左雲手
33
右開左掤右劈身捶
33
側身撇身捶
34
上步高探馬左蹬腳
34
白鶴亮翅右靠腿
35
轉身擺蓮
35
左斜飛式
36
刁手蛇身下勢
36
右斜飛式
37
左打虎
37
轉身撇身捶
38
倒攆猴一
38
上步左搧
39
倒攆猴二
39
上步右搧
40
倒攆猴三
40
上步七星
41
海底針
41
扇通背
42
手揮琵琶
42
彎弓射虎
43
轉身右單鞭
43
肘底捶
44
上步十字手
44
換虎歸山
45
轉身退步履
45
上步轉身履
46
上步轉身跨虎
46
轉身退步跨虎

YMAA Taiji Applications

http://www.youtube.com/watch?v=6NagW6BImF8&feature=related

屏東鄭子實用太極拳-鄭仲擇

http://tw.myblog.yahoo.com/wj4715/

2011年3月19日 星期六

瑜伽 YOGA 練習

1.時間--每周日晚上1930-2100
2.地點--新北市永和區中正路417號10樓法鼓山中永和共修處
3.費用--僅收場地費每三個月一期500元並開立法鼓山收據
4.電話--02-22312654
5.由基礎教起
6.放鬆為先呼吸為主身心合一





2011年3月15日 星期二

FM儀錶電氣測試規範-----儀錶電氣測試2

FM儀錶電氣測試規範-----儀錶電氣測試2
2010/04/24 10:20
標準輸出設定的基本概念 我們要比較兩台接收機的信號放大倍數,一般想法是用同樣的信號水準輸入,再比較輸出的大小。但是實際上由於一般接收機都有自動增益控制電路,也就是輸入信號大到一定水準之後,輸出水準會由於達到飽和維持恒定。因此,儀錶測試作業是先將輸出設定在較低水準,以避免這種飽和現象,然後利用信號產生器的細微水準控制,來量測同樣輸出水準時,輸入端的信號水準差異。這種輸出水準有一般的公定標準,稱做參考輸出水準。(Reference Output Level **也有稱為標準輸出水準(Standard Output Level REFERENCE OUTPUT RL=2 RL=4 RL=8 RL=16 5 mW ( PRMS<=0.1W ) 0.1V 0.141V 0.2V 0.282V 50 mW ( PRMS<=4W ) 0.316V 0.477V 0.632V 0.894V 500 mW (PRMS>4~15W) 1.0V 1.414V 2.0V 2.83V 5.0 W ( PRMS>15W ) 3.162V 4.472V 6.325V 8.944V 以下先以調頻收音機的測試項目及作業方法為例:
使用儀器設備:
FM信號產生器,直流電源,音頻產生器,失真儀,雙針交流微伏表,示波器,負載電阻器盒。
兩端點頻率(Low / High End Frequency
測試目的:
接收機能正常工作的頻率範圍。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:最低與最高使用頻率(一般為88108MHZ),信號負載輸出60dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-22.5KHz.
2. 被測機器的頻率控制器調整至最低或最高頻率點,接收機音量控制器調至最大。
3. FM信號產生器調整至最低或最高頻率點附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 記錄此時FM信號產生器上之頻率讀值。(最低與最高兩點)
30dB信噪比感度(30dB S/N Sensitivity
測試目的:
接收機工作頻帶內,高中低三個頻率點的有效使用接收感度。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:高中低三個頻率點,信號負載輸出36dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-22.5KHz.
2. 被測機器的頻率控制器調整至待測頻率點。(一般為90/98/106MHz三點)
3. FM信號產生器調整至待測頻率點附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 調整接收機音量控制器輸出至規定之參考輸出,然後將音頻調變(Mod.)開關off,注意此時交流微伏表輸出降低的dB值。
5. dB值大於30,則可減低FM信號產生器輸出,反之則需加大FM信號產生器輸出。 6. 在恰好交流微伏表輸出降低為30dB時,記錄此時FM信號產生器上之輸出讀值。
7. 注意過程中需隨時調整接收機音量控制器,以維持規定之參考輸出。
3dB限幅感度(3dB Limiting Sensitivity
測試目的:
接收機在工作頻帶中點頻率使用時,可達到輸出音頻信號飽和點的接收感度。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:頻帶中點頻率98MHz, 信號負載輸出66dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-22.5KHz.
2. 被測機器的頻率控制器調整至98MHz
3. FM信號產生器調整至98MHz附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 調整接收機音量控制器輸出至規定之參考輸出,然後降低FM信號產生器輸出, 使交流微伏表輸出降低至3dB之點。
5. 記錄此時FM信號產生器輸出數值。
自動搜尋感度(Stop Sensitivity
測試目的:
接收機工作頻帶內,高中低三個頻率點使用自動搜尋功能時,可感知鎖台的感度。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:高中低三個頻率點,信號負載輸出36dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-22.5KHz.
2. 被測機器的頻率控制器調整至待測頻率點。(一般為90/98/106MHz三點)
3. FM信號產生器調整至待測頻率點附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 調整FM信號產生器輸出,至被測機器的電臺搜尋功能即將喪失之點, 記錄此時FM信號產生器上之輸出讀值。
 1mV信噪比(1mV S/N)
測試目的:
接收機在工作頻帶中點頻率使用時,信號與噪訊相對比值。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:頻帶中點頻率98MHz, 信號負載輸出66dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-22.5KHz.
2. 被測機器的頻率控制器調整至98MHz
3. FM信號產生器調整至98MHz附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 調整接收機音量控制器輸出至規定之參考輸出,然後將音頻調變(Mod.)開關off,注意此時交流微伏表輸出降低的dB值。
5. 記錄音頻調變On-Off改變時,交流微伏表輸出降低的dB值。(可微調信號產生器頻率以得到較佳資料)
1mV失真率(1mV THD)
測試目的:
接收機在工作頻帶中點頻率使用時,輸出音頻信號的失真率。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:頻帶中點頻率98MHz, 信號負載輸出66dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-22.5KHz.
2. 被測機器的頻率控制器調整至98MHz
3. FM信號產生器調整至98MHz附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 調整接收機音量控制器輸出至規定之參考輸出,然後將失真儀設定1KHz,注意此時失真儀的失真率讀值。
5. 記錄此時失真儀的失真率讀值。(可微調信號產生器頻率以得到較佳資料)
自動鎖頻範圍 (AFC Range)
測試目的:
接收機在工作頻帶中點頻率使用時,可接收的頻率穩定範圍。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:頻帶中點頻率98MHz, 信號負載輸出66dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-22.5KHz.
2. 被測機器的頻率控制器調整至98MHz
3. FM信號產生器調整至98MHz附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 調整接收機音量控制器輸出至規定之參考輸出,然後上下微量調整FM信號產生器頻率, 使交流微伏表輸出降低至6dB之點。
5. 記錄此時FM信號產生器頻率之增加量及減少量數值。
立體感度(Stereo Sensitivity
測試目的:
接收機在工作頻帶中點頻率使用,可感知立體廣播信號的感度。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:頻帶中點頻率98MHz, 信號負載輸出66dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-75KHz.
2. 被測機器的頻率控制器調整至98MHz
3. FM信號產生器調整至98MHz附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 調整FM信號產生器輸出,至被測機器的立體功能顯示即將消失之點, 記錄此時FM信號產生器上之輸出讀值。
立體分離度(Stereo Separation
測試目的:
接收機在工作頻帶中點頻率使用時,立體廣播信號左右聲道的分離度。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:頻帶中點頻率98MHz, 信號負載輸出66dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-75KHz.(必須有立體調變功能之信號產生器)
2. 被測機器的頻率控制器調整至98MHz
3. FM信號產生器調整至98MHz附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 調整接收機音量控制器輸出至規定之參考輸出,然後切換FM信號產生器調變(Mod.L-1KHz, 注意雙針交流微伏表L/R輸出之dB相差數值。(L輸出數值應較高) 5. 調整接收機音量控制器輸出至規定之參考輸出,然後切換FM信號產生器調變(Mod.R-1KHz, 注意雙針交流微伏表L/R輸出之dB相差數值。(R輸出數值應較高) 6. 記錄以上兩個dB數值。
6dB音頻回應(6dB Audio Response
測試目的:
接收機在工作頻帶中點頻率使用時,輸出音頻信號的失真率。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:頻帶中點頻率98MHz, 信號負載輸出66dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-22.5KHz.
2. 被測機器的頻率控制器調整至98MHz
3. FM信號產生器調整至98MHz附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 調整接收機音量控制器輸出至規定之參考輸出,然後切換FM信號產生器調變(Mod.EXT,使用外部音頻產生器調變1KHz,需注意此時交流微伏表輸出保持不變。
5. 調整外部音頻產生器頻率,使交流微伏表輸出降低至6dB之點,注意此時音頻頻率讀值。
6. 記錄音頻頻率之高端與低端兩個讀值。
最大輸出功率(Max. Output Power
測試目的:
接收機在工作頻帶中點頻率使用時,輸出音頻信號的最大輸出功率。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:頻帶中點頻率98MHz, 信號負載輸出66dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-75KHz.
2. 被測機器的頻率控制器調整至98MHz
3. FM信號產生器調整至98MHz附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 調整接收機音量控制器輸出至最大,記錄此時交流微伏表輸出讀值。
5. 以此交流微伏表輸出讀值,計算輸出功率值。(P = V * V / R
10 %失真率輸出功率(10 % THD Output Power
測試目的:
接收機在工作頻帶中點頻率使用時,輸出音頻信號在10%失真率時的輸出功率。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:頻帶中點頻率98MHz, 信號負載輸出66dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-75KHz.
2. 被測機器的頻率控制器調整至98MHz
3. FM信號產生器調整至98MHz附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 調整接收機音量控制器輸出至失真儀讀值為 10 %之點,記錄此時交流微伏表輸出讀值。
5. 以此交流微伏表輸出讀值,計算輸出功率值。(P = V * V / R
直流功耗(DC Consumption
測試目的:
接收機工作頻帶中點頻率的正常使用時,最高與最低音頻輸出的耗電量。
測試方法:
1. FM信號產生器設定:頻帶中點頻率98MHz, 信號負載輸出66dBuV,調變音頻-1KHz, 調變度-75KHz.
2. 使用被測機器的頻率控制器調整至98MHz
3. FM信號產生器調整至98MHz附近,找尋交流微伏表最大輸出點。
4. 調整接收機音量控制器輸出至最大,記錄此時直流電源的電流量讀值。(Max. Volume
5. 調整接收機音量控制器輸出至最小,記錄此時直流電源的電流量讀值。(Min. Volume
6. 關閉被測機器的電源開關,記錄此時直流電源的電流量讀值。
(Stand-by) 當然測試項目絕對不止這些,還有更多無聊的項目擺在下一篇文章吧。當然也會有另外一篇文章說明如何替測試不合格的項目收底。請耐心等吧。